Körtés-kesudiós smoothie bowl

Hozzávalók:

 

6 kisebb érett körte hámozva

2 marék sótlan kesudió

1 kókusz joghurt (2 dl-es)

1 ek méz/agavészirup/rizsszirup

½ kk vaníliapor

 

díszítéshez:

1 körte kockákra vágva

1 nektarin kockákra vágva

 

kortes_smoothie.jpg

Elkészítés:

 

Tegyük a hozzávalókat turmixgépbe, keverjük simára. Öntsük tálkákba, díszítsük a kockákra vágott gyümölcsökkel.