Vegán Család


Hajtogatott pizza

Hozzávalók:   Tésztához:   40 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 50 dkg rétesliszt 10 dkg búzacsíra 2 tk só 1 dl olívaolaj 5 dl langyos víz 5 dkg élesztő 1 ek kókuszcukor   Töltelékhez:   1 konzerv sűrített paradicsom kevés víz 1 tk só bazsalikom, oregánó ízlés szerint 1 kis zacskó…

Tovább olvasom

Minestrone leves fettuccine tésztával

Hozzávalók:   1 kisebb cukkini 3 szál sárgarépa 1 szál fehérrépa 1 kisebb zellergumó 1 nagy vöröshagyma 1 kis csokor petrezselyem aprítva 2 db közepes burgonya 1 konzerv sűrített paradicsom 1 konzerv fehér bab 2 gerezd fokhagyma 1 babérlevél 1 tk vegamix bazsalikom, só ízlés…

Tovább olvasom

Vegán lasagne

Hozzávalók: 1 kg zöldségkeverék (pl: sárgarépa, brokkoli, karfiol, borsó)só,vegamix ízlés szerintlasagne tészta Kb. 2 liter szószhoz:2 közepes vöröshagyma aprítva2 tk só2 ek vegamix (pl: Reform Vito, Ataisz)1 tk oregánó1 tk majoránna3 ek bazsalikom4 csésze sűrített paradicsom (lehet házi vagy…

Tovább olvasom

Pritaminpaprikás édesburgonya fasírt

Hozzávalók:   1kg hámozott, felkockázott édesburgonya 1 pritaminpaprika apró kockákra vágva 2 gerezd fokhagyma 1 kisebb lilahagyma 1 kisebb vöröshagyma 10 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 4 tk szójaszósz 3 tk só bors ízlés szerint olívaolaj sütéshez

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása